这一周在曼谷湿热的风里，我以一名护理学生的身份，完成了从课堂理论到实践观察的初探。这一周的每一段经历，都像投入湖面的石子，在我心里漾开关于“护理”更具体、更温暖的涟漪。

9月1日-9月4日周一和周四的校园时光，是知识的铺垫。 周一上午的自习为整周的学习定下基调，下午的英语交流课则以“空中救援”为主题，通过模拟场景和专业术语的练习，不仅提升了我的专业英语表达，更让我了解到泰国在紧急医疗转运中的规范流程。周四回归校园课堂，我们系统学习了老年人随年龄增长的身体系统变化——从心血管功能的衰退到骨骼肌肉的流失，这些书本上的知识，为我后续的实践观察提供了精准的理论参照。

9月2日-9月4日周二至周四的校外实践，是走进真实护理场景的关键。 周二，我们来到泰国红十字会社区服务中心，这里的氛围温和而有序。在护士的带领下，我们学习了针对老年人的基础护理技巧，比如如何协助行动不便的老人翻身、如何进行口腔护理，更重要的是观察到这里的护理人员如何用耐心的沟通和轻柔的动作，缓解老人的紧张感。周三周四的实践则聚焦于老年人的认知健康，我们了解了老年痴呆的初步筛查方法，比如通过简单的记忆测试、定向力评估来判断老人的认知状态。当看到护士们用温和的语气引导老人完成测试，即使面对反应迟缓的老人也始终保持微笑时，我真切感受到，护理不仅是技术，更是“看见”每一位老人的需求。

9月5日周五的活动日，是护理的温度延伸。 我们为社区的老人们策划了两场活动：肢体活动课上，我们带领老人们做简单的关节伸展操，有的老人动作僵硬，我们便一对一辅助；听力训练活动中，通过声音识别游戏帮助老人们锻炼听觉反应。当看到老人们在活动中逐渐放松，甚至主动和我们开玩笑时，现场的笑声让我明白，护理不只是解决身体的不适，更要通过陪伴和互动，为老人们的生活增添乐趣，守护他们的精神健康。

周末的休息，让我有时间梳理这一周的收获。从课堂到社区，从理论到实践，泰国护理工作中对“人文关怀”的重视，让我对自己的专业有了更深的思考。期待在接下来的交换时光里，能继续带着这份感悟，学习更多，体验更多。