为舒缓学生学习压力，缓解社交焦虑，为同学们搭建非语言情绪表达与心灵交流的平台，生物医药学院心理健康部于2026年4月15日下午在教学楼成功举办“无声绘心，默契同行”活动，本次活动共有59名同学参与。

首先，主讲人运用图文并茂的形式，对活动的背景、目的与规则进行了全面细致的介绍，有效引导同学们融入了轻松治愈的活动氛围，为后续活动的顺利开展奠定了良好的基础。

随后，同学们以4至6人为一组迅速完成组队，并自主推选出一名记录者，负责记录创作过程中的关键环节以及小组成员的内心感受。各小组通过随机抽取的方式确定了“我的小美好”“心里的光”“放松的瞬间”等积极向上的主题。在绘画环节，现场保持安静，同学们严格遵守按顺序接力绘画的规则，每人限时30秒。在这有限的时间内，大家充分发挥自己的想象力和创造力，以笔为媒介、以画为载体，传递着内心的情感与想法。在无声的协作过程中，小组成员之间逐渐凝聚起默契，同时也有效释放了日常学习和生活中的压力与情绪。

创作完成后，各组代表依次上台分享画作内涵与参与心得。他们的分享内容丰富、见解独到，现场气氛温馨而热烈，充分展现了同学们对活动的积极投入和深刻感悟。

此次活动以零成本、易参与的轻量化形式，将心理健康教育融入趣味互动，打破语言沟通壁垒，帮助同学们舒缓压力、增进包容与协作意识，提升了校园心理归属感。未来，生物医药学院心理健康部将持续开展更多暖心、创新的心理育人活动，不断营造积极健康、温暖包容的校园心理氛围，助力学生全面健康成长。

图/文：张俊

编辑：靳婕

审核：徐娇

2026年4月15日