学院开展认识自我团体心理辅导活动

发布日期:2020/9/29

为增强大学生心理保健意识，促进大学生身心和谐发展。9月17日—28日学生工作部心理健康教育与咨询中心于分批次在卫生所二楼进行了以认识自我为主题的团体心理辅导活动。学生工作部心理健康教育与咨询中心谢毅老师，学生会心理健康部、朋辈心理辅导协会成员以及137位志愿者参加了活动。

认识自我是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价，恰当地认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提。活动通过“代表自己”、“盲人与拐杖”、“勇敢展示”、“学会欣赏”一系列环节，让参与者在活动、讨论、分享中了解认识自我，探索自我，悦纳自我，欣赏自我。

此次活动的开展，引导并帮助同学们形成正确的自我概念和自我意识，学会正确的自我表达方式，使同学们认识到自身存在的价值，增强了自信心，领略自我的内心世界，从而进一步促进大学生健康健全人格的养成。