4月9日18:00，学校心理健康部、朋辈心理辅导社联合举办的“中医艺术的奇幻之旅”主题活动于主操场开展。此次活动以“传承中医文化，赋能身心健康”为核心，通过系统讲解、互动问答与实践体验，带领学生走进千年中医智慧的殿堂。

活动伊始，主持人从中医理论体系切入，阐释阴阳五行哲学思想、经络气血诊疗方法，并结合艾草、茯苓等常见药材，解析其功效与日常应用。为强化理解，现场设置趣味问答环节，围绕“中医‘治未病’理念”、“穴位按摩缓解疲劳原理”等内容展开，学生踊跃参与，在一问一答中深化对中医科学性的认知。

活动中，主持人创新融入“五禽戏”跟练与八段锦基础动作教学，引导学生在舒展身心的同时感受中医养生智慧。针对学生普遍关心的学业压力问题，主持人现场示范深呼吸与冥想技巧，强调“调息凝神”的中医情绪调节理念。此外，随机邀请学生分享对中医的见解，探讨其在体质调理、情绪管理中的作用，现场涌现“中医是中华文明的‘生命哲学’”、“希望开设校园中医角”等热烈讨论。

活动尾声，主持人总结中医文化作为“民族瑰宝”的价值，呼吁学生“尊重传统、守护传承、创新传播”，并带领全体人员签署活动反馈表，承诺践行健康生活方式。

这场别开生面的中医文化之旅，不仅播撒了守护健康的种子，更让千年医道在青年心中生根发芽。正如主持人结语所言：“中医不仅是治病之术，更是中国人的生命哲学。传承创新，吾辈当为。”

图/文：汪廷玉

编辑 ：汪廷玉

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