近日，学校心理健康部面向全校大一新生，创造性地开展了"三境明心"班级心理健康教育活动。活动以班集体为活动主体，以五关趣味任务为主线，吸引了8个班级共305名学生参与。通过精心设计的团队任务，同学们在竞技与合作中深化了班级情谊，展现了新时代大学生的团队风采。

首关"心理知识问答"通过考察心理咨询中心的地点、电话及预约方式等实用信息，帮助同学们掌握心理健康资源。“我们班采取分组讨论的方式，把每个人的碎片知识整合成完整答案。”一位同学分享道。这一关不仅增进了同学们对心理健康的认知，更在协作中建立起初步的默契。

第二关"手速王"将活动推向高潮。采用班级间对抗形式，同学们需根据裁判口令快速完成动作并抢夺杯子。"看到同班同学获胜时，我们都忍不住欢呼拥抱！"一位同学兴奋地说。现场气氛热烈，加油声此起彼伏，充分展现了班级成员的集体荣誉感。

第三关"移形换位"要求班级小组围成圆圈，每人手持一根棍子完成传递任务。一位同学回忆："刚开始总有人掉棒，后来我们约定用眼神和口号同步动作，效果特别好！"这一关让同学们深刻体会到，班级协作需要每个人的专注与配合。

第四关"平衡大师"中，班级成员需要接力运送乒乓球。整个过程要求极致的专注与配合。"我们班采取'稳中求进'策略，每个人都在为下一位同学创造最好的接球条件。"一位同学说。这一关磨练了班级成员的耐心与相互信任，将活动推向更深层次的团队融合。

最终关"胜进败退"以轻松有趣的猜拳游戏结束活动。"虽然靠运气，但我们班一起紧张、一起欢呼的感觉太棒了！"获得第一名的班级代表表示。在欢声笑语中，同学们的感情进一步升温，为活动画上圆满句号。

本次活动通过四次专场辐射至大一新生班级。心理健康部负责人表示："五关设计环环相扣，让同学们在完成任务的过程中自然而然地增进了解、建立信任。"许多参与同学反馈，活动后与同班同学的相处更加融洽，班级氛围明显改善。未来，此类创新性班级心理健康教育活动将持续开展，为学校心理健康工作注入新活力。

图/文：汪廷玉

编辑 ：汪廷玉

审核 ：谢毅 叶利丽 张勇