为响应学院的号召,2020年5月7日晚,旅游艺术系心理部组织各班同学观看,由华中科技大学和东方明见心理共同推出的《心灵之约—后疫情时期大学生心理健康》讲座,让同了解疫情防控知识,培养健康心理素质,营造良好学习氛围和生活环境,鼓励同学们遇到困难勇敢面对。 本次讲座由各班心理委员通知各班同学准时观看直播。本次讲座的主题为:和压力做朋友,在不确定中拓展自我。在直播中,老师有针对性的解答了同学们提出的问题,并且对压力做了深刻的剖析,讲述了如何将压力化解为动力。同学通过观看讲座心理健康素质得到了提升面对压力不气垒,勇往直前。 此次讲座加强了同学们的心理健康教育,让大家更深层次的了解当前疫情情况,同时也为学生描绘了一份崭新的生活蓝图,让同学能够有平和而又保持警惕的心理状态。同学们都学会了如何将负面情绪调整为正向目标,将用于焦虑的精力投注到当下学习生活,对大学生活充满着希翼与向往。
旅游艺术系心理部
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