在5月25日“心理健康日”来临之际，医学学院组织开展了“阳光心灵，健康人生”主题班会，旨在进一步加强学生心理健康教育，帮助学生缓解学习与生活压力，培育积极乐观的健康心态。

各班级辅导员结合学生日常学习、生活实际，重点强调了以下几方面内容：一是提升职业心理适应力，强化责任担当。特别针对即将要去实习的24级同学们需不断增强职业心理韧性与适应能力，牢固树立职业安全意识和生命责任理念，将心理健康与职业发展紧密结合，做到对自身负责、对他人负责、对社会负责。二是拒绝消极情绪，正确看待成长。号召同学们不自我否定、不封闭内心、不逃避压力，学会主动倾诉与科学调节。鼓励大家接纳不完美的自己，在遇到困惑时勇于寻求帮助，用开放的心态面对生活中的起伏。三是培养健康生活理念，筑牢阳光心态的根基。提醒同学们不熬夜刷屏、不暴饮暴食、不忽视运动，坚持规律作息，积极参与体育锻炼。四是合理规划学习与生活，向阳而生。倡导不拖延应付、不盲目攀比，根据自身实际设定合理的学习与成长目标。

本次主题班会紧扣“5·25”心理健康日主题，内容贴近学生实际，有效提升了师生对心理健康的重视程度，为营造积极、健康、和谐的校园氛围注入了新的动力。

医学学院供稿

图/文：张健欢

编辑：涂亚莉

审核：伍静

签发：李晓婷