为应对冬季气温变化可能带来的情绪波动，缓解期末备考压力与人际交往困惑，提升学生心理自我调节能力，医学学院心理部于2025年12月24日通过线上平台QQ群组织开展了“暖冬润心，与爱同行”主题活动。

活动围绕“我的减压小妙招”“温暖冬日瞬间随手拍”等主题展开。同学们积极分享个人减压方法，并用照片记录生活中的温暖场景，将相关内容发布至朋友圈或QQ空间后，同步上传至群相册。大家在互动中交流心理调节经验，共同留存冬日美好时刻。

本次活动为学生提供了情绪释放与交流的平台，有助于缓解季节性情绪低落与期末压力。参与同学不仅学习到实用的心理调适方法，也增强了心理健康自主意识，进一步熟悉了校园心理支持资源，为营造积极健康的校园心理氛围发挥了积极作用。

医学学院供稿

图/文：杨镇源

编辑：涂亚莉

审核：伍静

签发：李晓婷