2025年9月25日，我院教师黄玉淑走进乐山市肖坝实验学校小学，为一年级的小朋友们带来了一场生动有趣的健康卫生启蒙讲座——“小小健康卫士养成记”。活动通过互动游戏、情景模拟和趣味讲解，引导孩子们从小树立健康意识，养成良好的卫生习惯。

讲座围绕“卫生小超人”“牙齿保卫战”“营养小侦探”“急救小英雄”和“运动小达人”五大主题展开。黄玉淑老师用童趣的语言和形象的动画，带领孩子们认识了手上“看不见的细菌”，一起念起“七步洗手法”口诀，在欢声笑语中掌握了正确洗手的方法。在“牙齿保卫战”环节，孩子们通过动画图示了解了龋齿的形成过程，学习了每天刷牙2分钟、定期更换牙刷、使用含氟牙膏等护牙知识。黄玉淑老师还现场演示了正确的刷牙方法，帮助孩子们从小建立口腔保健意识。“营养小侦探”环节中，孩子们通过“食物金字塔”认识了各类食物的营养作用，了解了“三低一高”饮食原则的重要性；还特别介绍了袁隆平爷爷珍惜粮食的故事，鼓励孩子们践行“光盘行动”，做到不挑食、不浪费。“急救小英雄”部分将活动推向高潮。黄玉淑老师通过情景剧的形式，教孩子们学习“海姆立克急救法”——“肚子抱抱”，并练习了创可贴的“三步贴法”。孩子们在角色扮演中体验了如何做一名“温柔的小医生”，初步掌握了基本的急救技能。运动环节中，孩子们在老师的带领下进行了趣味动态热身与放松，感受运动带来的快乐与健康。

整场讲座寓教于乐，孩子们在轻松愉快的氛围中收获了实用的健康知识，增强了自我防护能力。我院社会服务团队将继续开展此类公益教育活动，助力儿童健康成长，传递健康生活的正能量。

医学学院供稿

图/文：黄玉淑

编辑：涂亚莉

审核：张慧

签发：李晓婷