2025年5月21日，在“全国大学生心理健康日”到来之际，医学学院邀请国家二级心理咨询师张媛老师于教学楼举办了“525拥抱自我·解锁成长密码”心理健康主题讲座。

本次讲座通过“理论讲解+情景模拟+互动体验”聚焦新时代医学生心理健康需求，系统解析医学生常见的学业压力、职业认同焦虑、人际交往困惑等心理议题。张媛老师结合实际案例，深入浅出地讲解了压力来源、自我关怀的重要性以及实用减压技巧，引导同学们正确认识自我、接纳自我，掌握科学应对压力的方法，为融入社会生活做好心理准备。同学们认真聆听，积极互动，现场氛围热烈。

此次讲座不仅丰富了同学们的心理健康知识，也引导大家关注自我内心，掌握科学的压力管理方法。未来，医学学院将持续开展多样化心理健康教育活动，为学生身心健康发展筑牢防线，助力同学们在医学道路上以健康积极的心态逐梦前行。

医学学院供稿

图/文：夏玉霞

编辑：涂亚莉

审核：伍静

签发：李晓婷