为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，机电系结合疫情下线上教育教学的特点，于2020年5月31日组织展开心理健康教育活动。

此次活动通过线上QQ，以定期推送心理科普文章和视频的形式，宣传心理健康知识，指导大家如何在长时间的居家生活中保持良好的心态，提高学生心理保健意识和自我调节能力。同时希望同学们认真对待线上学习，做好线上学习的预习和复习，切实达到“停课不停学”的目标。

在各班、各位同学的一言一语中，我们感受到了无限的温暖。通过这次活动，不仅让同学们了解到更多的心理知识，缓解了心态的焦虑，同时也营造了良好的心理健康教育氛围，促进了同学们陶冶情操，建立自信、塑造健康的自我。

                                                                                              图/文  心理部周祥坤