2025年6月11日，乐山职业技术学院朋辈心理辅导社携手校心理健康部，于三号实训楼共同举办“香蕴匠心，本草生活”中医药文化体验活动。副校长张学河亲临现场指导工作，与50余名师生齐聚一堂，共同开启一场沉浸式中医药文化探索之旅。

活动分为理论讲解和实践体验两个环节。在理论环节，朋辈干事董小燕通过生动形象的PPT展示，系统介绍了紫草膏的“身心双修”功效，并结合“心流理论”视频讲解，帮助同学们理解专注状态对心理调适的重要作用。

实践环节中，同学们分组协作，在张校长和中医专业教师黄斯慧的指导下，精准称量紫草油、融化蜂蜡、调配乳香与没药粉，最终完成紫草膏的灌模定型。全程沉浸式的操作让许多同学自然进入“心流状态”，手工乐趣与团队合作有效消解了学业压力。活动还巧妙融入“五感疗法”，通过药材触感、草本香气与膏体成色的感官体验，多维度激发积极情绪，显著提升了参与者的心理舒适度。

为强化学习效果，活动特别设置中医药知识抢答环节。同学们踊跃竞答，优胜者获赠药妆礼品。这一设计既检验了实践与理论的结合成效，也以轻松形式深化了大家对中医文化的认知。“制作过程中，我感受到久违的专注与放松，压力仿佛被悄然化解。”一位参与同学如是说。

张学河对本次活动给予了高度评价：“将中医药传统文化与积极心理健康教育理念相结合，是创新心理健康教育形式的有益尝试。这种寓教于乐的活动既弘扬了中华优秀传统文化，又切实帮助同学们缓解心理压力，值得深入推广。”

张学河还对朋辈心理辅导社的目前发展进行指导，对社团在活动育人、网络育人、组织育人等方面取得的成绩给予充分肯定，勉励社团继续发挥朋辈互助优势，持续推动特色活动品牌化。

本次活动不仅搭建了压力释放与文化交流的双重平台，更展现了朋辈心理辅导社在创新心理健康教育模式上的探索。未来，社团将持续融合传统文化与现代心理理念，为学子全面发展提供更多元化的支持。

供稿：学生工作部

图文：汪廷玉

编辑：汪廷玉

审核：张勇