为引起同学们对大学生心理压力的关注和思考，学会使用积极的方式应对压力，形成理性抗压、健康成长的良好氛围，6月11日晚，护理系普专助产护理15-4班在4-7教室开展了以“大学生如何减压”为主题的班会活动。

班会开始，主持人对大家做了开场引导并对压力一词的定义作了解释。然后用“压力测试题”进行了心理压力测试，让同学们说出自己现在所面临的压力，还用名人事例进行了举例说明，向大家介绍了“减压操”等减压小方法。最后，辅导员杨庆老师对本次班会进行了总结，进一步向大家讲述了要用积极的心态去面对压力，理性抗压，合理利用压力，让压力变成动力。整个活动过程中大家认真思考，积极参与，心态得以转变，压力得以释放。

本次班会，同学们对“心理压力”有了进一步的认识，也找到了属于自己的减压方式。希望同学们在今后的日子里能够正确抗压，理性减压，健康成长，做最好的自己。
      
      
      

                                                                   (医护系  图/文 王姝梅)