为了发展同学们的兴趣爱好，增强身体素质，提升外在与内在的气质，10月14日下午4：30时及15日下午1:30时，医学系、护理系社团瑜伽社在摩耶瑜伽馆分为三个批次课程安排，顺利举行了“愈练瑜伽，渐入佳境”社团活动。此次活动由医护系瑜伽社社长高霞主持，社团全体社员积极参与。

瑜伽老师先简单为社员们介绍了练习瑜伽所带来的好处，充分让每个社员了解瑜伽。活动中，每个社员们都兴致勃勃，尽力做好老师教的每一个动作。本次活动共计三个小时，老师分别教授了大拜式、鹰式、蛇式、顶峰式等基本瑜伽体式，采用演示与指导并重的教学方式，根据社员不同的身体素质进行分别指导，尽力让每个社员把动作都做到最好。活动后，部分社员还向老师请教瑜伽动作，交流心得。

此次活动，不仅帮社员们减轻了学习、生活中的压力，也让社员们走进了瑜伽的世界，感受了瑜伽的魅力！
      
      
      
      
      

                                                   （医护系 宣传部新闻中心 文/图 彭鑫）