期末将至、考试将临，许多同学在考试前感到焦虑且不能很好地自我调节，导致不能安心复习。为了缓解同学们考试前的紧张压力，电信系心理部积极响应“5·25”心理健康月活动，联合学院朋辈心理辅导协会于5月24日-31日在线上开展了以“一起快乐运动吧”为主题的活动。

此次活动要求同学们每天用一点时间放下手机合理健身，为其运动状态进行记录拍照并上传QQ空间@朋辈墙进行评比，活动刚发布时同学们十分积极地报名参加，活动开始当天各种运动照片映入眼帘，掀起一股运动风，在同学们QQ空间的动态中夹杂着青春活力的气息。

本次线上活动在宣传普及心理健康知识的同时为学习压力大的同学们搭建了一个调适心情、提高心理素质的平台，有效地缓解了同学们心中的焦虑。

图/文：游俊

编辑：夏海鹏

审核：叶利丽