为启发大学生对和谐心灵的重视及个人健康成才意义的思考，引导大学生合理管控内心情绪，正确面对心理困惑，及时释放心中不良情绪，同时也为了宣传“5·25”心理健康教育月。电信系心理部于5月27日下午16:10—17:20，在卫生所三楼开展“情绪管理”团体辅导活动。

本次活动分为四个阶段进行，由主持人讲解相关团辅活动流程，通过几个轻松有趣的团体辅导小游戏，使活动现场充满了欢声笑语，增强了同学们的人际交流能力，在活动过程中，将参与人员分为两支队伍，每位同学在参与过程中都为各自团队贡献出自己的力量，活动结束后，同学们对此次活动都有不同的收获，本次“情绪管理”团辅活动取得圆满成功!

通过本次团辅活动，提高了同学们人际交往能力，也在繁忙的期末备考中，有效地缓解了同学们内心的压力，提高了同学们在面临内心压力时，正确面对心理压力，合理管控情绪，有效释放心中不良情绪的能力。

图/文：王诗婷

编辑：夏海鹏

审核：叶利丽