拿破仑曾说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”为帮助同学们更好的管理自己的情绪，我系普专物联网15-1于2016年2月21日开展“情绪管理”心理健康教育活动，由该班辅导员张素芬老师为大家解读“情绪”的奥秘。

张老师先用PPT为大家放映了多张关于“情绪”的图片，这些图片形状各异，但却反映出一个共同点“积极的心理情绪是一幅姿态优美的图画。”接着张老师又用几个小故事将同学们的情绪带入高潮，引导同学们在管理好自身情绪的同时把快乐和幸福传播给他人。“情绪”就像神奇果，会对人产生神奇的作用：有时它会使人精神焕发，干劲十足；有时它会使人无精打采，萎靡不振。

但情绪管理更是一门学问，一种艺术，我们要学会掌控住“情绪的钥匙”做情绪的主人！

文／陈毖君
图／李彬