为了普及心理卫生知识，传播心理健康理念，提高学生干部应对心理危机的能力。电信系于2017年6月1日下午6:40在102教室开展学生会干部心理培训会，此次为学生干部培训的老师是我系心理健康指导师张素芬老师，各个部门的部长参加此次培训会。

培训会上，张老师以“如何缓解压力、舒缓心情”为主题。分别从压力类型、压力来源、缓解压力方法等内容进行了全面的讲解，使学生干部能更加科学的缓解自己的工作压力，疏导自身的负面情绪。在培训的过程中穿插了一系列的心理健康事例，其内容丰富多彩，让参与此次培训的学生会干部受益匪浅。

本次培训会使学生会干部对大学生的心理健康有了进一步认识，并掌握了一些简单的压力舒缓技巧，为日后学生干部搞好学习和开展工作打下良好的基础。

文/兰冬晗
图/朱嘉宏