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新能源工程系开展“留下你的汗水,演绎一出精彩”活动

发布人: 来源:网络 时间:2022/12/2 点击:10236

由于疫情的原因,许多同学在学校忙于学习、各种事情和沉迷于手机忽略了身体的重要性。为了丰富同学们的课余生活,提升大学生的身体素质,进一步增强同学们健身意识,缓解生活学习压力。新能源工程系心理健康部在20221120日—1126日组织开展了心理健康系列活动之留下你的汗水,演绎一出精彩活动,同学们积极参加。

本次活动通过线上形式开展,首先负责人通过QQ群公告介绍本次活动规则,通过活动规则让同学们明白了本次活动的目的。活动期间内,同学们根据自己的个人身体素质综合选择出适合自己的运动进行每天运动打卡并且每两天在QQ空间发一条运动打卡照片或视频。随着活动的进行,这些美好的瞬间被相机记录下来,同学们通过活动锻炼了坚韧的毅力,实现了运动自律。同时在活动中,同学们每天的打卡图片会上传到QQ群相册,让其他同学可以互相观察别人的运动瞬间图片来激励着他们对运动的热情感,展现出同学们的积极向上的青春活力。

此次活动的开展,激发了同学们对运动的热爱,进一步增强了同学们的健身意识,充分展示同学们健康向上的精神面貌,丰富课余生活,培养了相互协作的能力,感受运动带来的快乐,缓解了学校生活中压力。

系团委新闻中心(图/文 蔡俊 审核:权慧英 签发:张勇)

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