为了帮助同学们丰富大学生活，重视心理健康，正确面对学习和生活中的问题和困难，进一步提高学生的心理素质、适应及抗压能力。2022年4月27日14:00-15:30，新能源工程系心理健康部在教学楼1c101组织开展“做最好的自己”心理知识讲座，由学院特聘心理咨询老师、国家三级心理咨询师鲍红梅主讲，新能源工程系2021级全体学生积极参加。
会议开始，鲍老师以“做最好的自己”为主题，结合同学们所常见的一些问题和困惑，从心理学理论角度来进行了分析，从专业的角度说明了心理健康的衡量标准，引导同学们如何从自律到自由，认识自我。鲍老师利用“击掌”举例，说明自我设限是人生的认识，鼓励同学们要用全面发展的眼光认识自己、欣赏自己。鲍老师还跟同学们就心理上和生活中的困惑进行互动，耐心分析解答，现场气氛活跃，同学们收获颇多。最后，鲍老师鼓励同学们有青春的底色，立鸿鹄志，用正确的眼光看着自己，不断向前，总比站在原地更接近幸福。号召同学们做奋斗者，做出自己的奋斗目标，肩负起自己的责任与使命。
本次讲座普及了心理健康知识，深入同学们心理，让更多的大学生了解心理健康的实质，对心理健康有更深刻的认识，树立正确的心理健康观念，消除心中的阴霾，拥有一个阳光快乐的大学生活。
系团委新闻中心（图/文 夏元财 娄方成） 编辑：满冬丽 审核：张勇