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新能源工程系组织开展“积极心理,快乐成长”心理辅导活动

发布人: 来源:网络 时间:2022/4/11 点击:3477

为了让同学们更加清晰的认识自我、探索自我、调节改善自我。202249日上午900-1130,新能源工程系心理健康部在教楼1a1061a107开展积极心理,快乐成长心理辅导活动。

活动开始前,首先负责人组织同学们做一个简单的自我介绍,在同学们相互认识后负责人带领同学们开始做小游戏。第一个小游戏是“破冰游戏”,游戏用数字来让同学思考问题并且缓解紧张的气氛。第二个小游戏“虎克船长”,这游戏主要是让同学们充分了解坐在身边的同学,用动作来体现默契,让同学增加默契度。第三个小游戏“你我的约定”,把同学们分成小一个团体,通过小游戏充分利用到同学们的默契度、学习能力和团队协作能力。第四个小游戏“比一比”,考验同学们的速度和默契程度,充分发展同学们的语言组织力和随机应变能力。最后一个小游戏“战胜压力,应对挫折”,负责人让同学们用小纸条写下了自己现阶段面对的挫折,并告诉同学们应该如何去处理,通过这些小游戏缓解了同学们在生活中的压力,提升了同学们的人际交往能力和默契度。

此次心理团辅活动,用游戏缓解了同学们遇到的压力,提升了同学们的情绪管理能力,增强了同学间的默契和友谊。
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系团委新闻中心(图/文 郭亿 娄方成) 编辑:徐思群 审核:张勇

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