为帮助同学们树立心理健康意识，认识到心理健康的重要性，完善个人心理健康，2017年4月23日晚上7点整，乐山职业技术学院财经管理系开展了《健康心理 人生基石》专题讲座，此次讲座邀请了学院心理健康教育咨询中心李继中老师主讲，全体财经系全体同学参与了此次讲座。

本次讲座以广播的形式的进行，讲座伊始，李老师从多个角度，深层次的分析了21世纪人类面临的最大挑战与危机：心理危机！并以药家鑫事件举例向大家讲解现代人存在的心理健康问题，以及存在心理健康问题对个人身体健康的危害和对社会稳定发展的威胁。为此，李老师总结了以下三点解决心理问题的方法：1.从想、疏、说、做进行自我情绪管理；2.科学认识压力，化压力为动力；3.从心理与生理层面应对压力，增强自信心。最后，李老师祝愿大家天天充实，天天开心。

通过此次讲座，让同学们认识到，自信心是个人战胜压力、走向成功的心理基石，同时也让同学掌握了基本的心理健康保健常识，有效提高了同学们的心理素质。

                                     财经管理系.社团联合会

                                                     新闻社

                                                  图/文  沈春秀