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学院开展学习心理团体心理辅导活动


发布日期:2021/4/28

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2021412428日,学生工作部心理健康教育与咨询中心分批次先后在卫生所二楼开展了以学习心理为主题的团体辅导活动。学生工作部心理健康教育与咨询中心谢毅老师担任指导老师,学生会心理健康部、朋辈心理辅导中心成员以及大一学生共计230参加了活动。

 大一新生由于学习环境和学习行为模式的改变往往容易出现很多的矛盾、困惑心理,同时也带有焦虑和迷茫。此次的学习心理团体辅导,通过多个不同环节的活动及练习,让成员们充分挖掘自己的优势资源,在宽松舒适的心理环境中敞开心扉分享自己进入大学以后学习生活中遇到的困难和压力,然后借助团队的资源和合作力量,去收获一些适合自己的学习方法排解学习压力的方法建议。

 此次活动,使大一新生们明确了学习目标,引导同学们培养学习兴趣,养成良好的学习习惯,对于有效帮助同学们能够尽快适应大学的学习模式,提高学习效率增强学习效能感有着十分重要的意义

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