“5·25”心理健康教育宣传月系列活动之“情绪管理墙”活动

发布日期:2020/6/9

    为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生身心和谐发展，院学生会心理健康部于6月1日—5日组织第一批返校的5个医学系班级举办了“情绪管理墙”活动。

   本次活动以寝室为单位，各寝室成员将近期遇到的烦心事、压力、不好的情绪等放进“情绪垃圾箱”，在寝室成员之间进行分享，共同分担烦恼，大家群策群力、集思广益解决困难。

    此次活动的开展，有助于帮助同学们走出心理误区，促进大家积极进行情绪调节，提升自助互助能力，更好地适应返校复课后的生活、学习节奏，给同学们提供了一处心灵栖息的天地。