为响应学院关于5·25心理健康月的活动号召，丰富学生心理健康知识，以便同学们更好的适应大学生活，帮助同学们更好的了解自己的心理状况，旅游艺术系心理部于2021年5月28日下午14点在教学楼1b310开展了“心理健康知识讲座”活动。本次活动由我校心理健康咨询室李继中老师为大家进行讲解，参加对象为旅游系部分同学。
本次讲座李继中老师针对当代大学生的心理特点以及易出现的 心理问题，用幽默诙谐的语言，带领同学们进行了一次探索自己内心世界的旅行，教会了我们如何判断自己是否产生了心理问题、告诉了我们心理健康对自身产生的影响，并且应该怎样保持和维护心理健康的同时，也向同学们宣传了心理健康知识，规劝同学们不要去压抑自己，要“先调整情绪，再解决问题”，并对大家寄予了厚望，希望大家通过本次心理健康讲座，能更好的提高自身的心理健康素质，调控自己的情绪，不被消极的情绪所影响。
本次活动不仅引导大家明确了调控自身情绪的重要意义，也使同学们意识到心理健康的重要性。同时，本次活动也有效的调动了同学们学习心理健康知识的主动性。
图/文 旅游艺术系心理部 审核 朱文彬 编辑 黄莹莹
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